Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 129.05g | Carbs: 235.66g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Mandarino, Selezione Natura Farina di Castagne senza Glutine , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Delizie del Sole Fagioli Cannellini . Lunch: Zucchine, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli, Colfiorito Cous Cous, Olio d'oliva. Dinner: Melanzana, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Milbona Yogurt Greco, Probios FARINA di COCCO, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Mele Gala, Kiwi, Foodspring Whey Protein Vaniglia. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedeee2000's Weight History
|