katerinapurry's Journal, 25 Dec 20

🤗🤩
81 kg Lost so far: 36 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 December 2020:
1964 kcal Fat: 96.13g | Prot: 122.33g | Carbs: 151.13g.   Breakfast: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, Çökelekli Yumurta 🍳, Siyah Zeytin. Lunch: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Cacık 🥒🥛, Berrak Acı Biber Turşusu , Dr. Pan Skinny Ketchup, Mercimek Çorbası 🥣, Banvit Piliç Nugget. Dinner: Banvit Piliç Izgara Tava, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mlife Basmati Pirinç. Snacks/Other: Ananas, Pol’S Helvart Hurma Pekmezli 🍯🍮, Çerezya Çiğ Fındık, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. more...
2109 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
Losing 1.5 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerinapurry's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.