Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
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48.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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1753 kcal
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Fat: 46.50g | Prot: 112.52g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Fiorentini Bio Orzo Soffiato, Koro Bio Fiocchi di Farro, Luxor Salsa Tahina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Lunch: Cavolfiore, Sgambaro Farro Dicocco Gnocchi N. 44, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carote. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Lidl Zucca Delica. Snacks/Other: Mele Fuji, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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