Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 153.24g | Carbs: 257.88g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Персики, NovaSweet Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лук, Морковь, Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лук, Морковь, Лук, Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка. Dinner: NovaSweet Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plvotyakov's Weight History
|