Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 44.99g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Сыр Гауда, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Happy Monkey Кокосовые Чипсы с Морской Солью, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|