|
Tijd van de maand....
|
62.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 103.65g | Carbs: 267.21g.
Breakfast: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Lunch: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Peer-Vanille Kvarg, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Dinner: de Vegetarische Slager Rul Gehackt, Jumbo Kastanje Champignons, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Tommies Snoeptomaatjes, Patak's Mini Naans Garlic & Coriander. Snacks/Other: AH Fruit Hartjes, Jumbo Kruidnoten. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Ik ook al.... gelukkig weten we dat het er ook weer af is zo :)
05 Dec 20 by member: jjavo
|
Ja precies maar vandaag ben ik niet zo secuur eet een lekkere pepernoot mee😁
05 Dec 20 by member: dani.p2
|
Ik ook hoor! Zaterdag cheatday!!
05 Dec 20 by member: jjavo
|
Lekker hoor geniet ervan! ikzelf houd nooit een cheat day😊
05 Dec 20 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|