Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2130 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 205.57g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Верея Кисело Мляко 2%, Какао Низкомасленное, Казеин, Peanut Butter, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Lunch: Кауфланд Хлеб, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, КФМ Шунка Виенска, Яичный Желток, Яичный Белок, Фасоль Стручковая. Dinner: Myprotein Казеин, Дм Био Киноа Пукан, Bioset Пшенични Триции, Бг Какао Низкомасленное, Верея Кисело Мляко 2%, Milbona Cottage Cheese Light, Сибас, Баклажан, Метро Сыр Синий, Pilos Сирене. Snacks/Other: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|