Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 39.94g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Сыр Гауда, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Яичница с Помидорами, Виктория Салат из Редьки. Dinner: Chikon Наггетсы Классические, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Happy Monkey Кокосовые Чипсы с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|