Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
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48.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2020:
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1674 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 111.41g | Carbs: 212.96g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Melograno, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine . Lunch: Colfiorito Orzo Perlato, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Garofalo Bulgur Biologico, Nuova Terra Quinoa Mix. Dinner: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Cavolo Rosso, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Conad Pere Williams, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Grenade Carb Killa High Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fedeee2000's Weight History
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