Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 70.08g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Черничный Пирог, Лента Салат Оливье Классический . Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Nesquik Какао, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Сервелат, Куриное Мясо (Обжиг), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Nesquik Какао, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Сервелат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элли Проф's Weight History
|