Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 135.24g | Prot: 85.04g | Carbs: 32.87g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Мираторг Бекон Классический Жареный, Цветная Капуста (Замороженная), Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Dream Joya Barista Coconut Milk, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Перепелиное Яйцо, Помидор Сливка, Салат Айсберг, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Snacks/Other: Nature’S Way Organic MCT Oil, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, ВкусВилл Какао-Порошок, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|