Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 115.46g | Prot: 87.10g | Carbs: 45.28g.
Breakfast: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix. Lunch: Lindt Горький Шоколад 78%, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Dream Joya Barista Coconut Milk, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Сырники на Миндальной Муке, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Яйцо. Dinner: Велком Бекон, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Традиции Качества Колбаски для Жарки Мюнхенские, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|