Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 124.00g | Prot: 93.42g | Carbs: 36.26g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Fito Forma Frutolite Вишня, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Dream Joya Barista Coconut Milk, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Polezzno Мука из Псиллиума, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кето-пицца, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|