Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 120.13g | Prot: 86.33g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Polezzno Мука из Псиллиума, Велком Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dream Joya Barista Coconut Milk, Кабачок Гриль, Сырники на Миндальной Муке. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидор Сливка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Смешанный Зеленый Салат, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", От Эдуарда Васильева Люля-Кебаб, Маркет Перекресток Опята Соленые, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|