Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
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85.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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1994 kcal
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Fat: 103.94g | Prot: 156.13g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Avelã, Sunny Day Queijo Frescal, Probiótica Whey Bar Amendoim, Ovo. Lunch: Probiótica Whey Bar Amendoim, Cashews Royale Castanha de Caju, Carne de Porco do Lombo Assada, Rúcula, Cenouras, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Dinner: Sunny Day Queijo Frescal, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Sunny Day Queijo Frescal, Probiótica Whey Bar Amendoim, Avelã, União Açucar Cristal. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
22 Oct 20 by member: sklenke
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22 Oct 20 by member: K_mickey
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Obrigado minhas queridas! 🥰🥰🥰 Já estava difícil entrar na casa dos 85... Dos 84... Tenho que ter muita fé🤣🤣🤣 Na casa dos 85, entrei, sai, entrei, sai, entrei, sai, entrei de novo... Mas sempre pelo limite superior☹️... Mas estou fazendo mais musculação... Acho que estou ganhando massa magra😊... Acho...🤣🤣🤣
22 Oct 20 by member: Schiavon_Slim
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Schiavon_Slim's Weight History
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