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Guten Abend 🍁🌞🍂
Das war heute ein echt aktiver Tag. Morgens eine Stunde durch den Wald gelaufen und später im Garten Hecken geschnitten. Jetzt bin ich platt🤷♀️...und wünsche Euch einen entspannten Abend.💚
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61 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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1126 kcal
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Fat: 20.49g | Prot: 39.97g | Carbs: 202.67g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Dinner: Feinkost Dittmann Ajvar Scharf, Quitte, Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haferflocken-Schoko-Pancakes, Haferflocken-Schoko-Pancakes, Lidl Kaki, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Jütro Mango Tiefgefroren. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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