Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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885 kcal
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Fat: 23.24g | Prot: 48.29g | Carbs: 127.98g.
Lunch: 코스트코 냉동새우, 올리브기름, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 소와나무 슬라이스치즈, 팽이버섯, 방울 토마토, 김치, 햇반 현미밥, 문어. Dinner: 베이글. Snacks/Other: 아몬드, 자두. more...
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