katerinapurry's Journal, 16 Oct 20

BMI artık "Obez 1'den, Kilolu'ya" düştü 🎉🎊🎉🎊🎉🎊😍🤩
84.8 kg Lost so far: 32.2 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2020:
1512 kcal Fat: 55.99g | Prot: 113.62g | Carbs: 133.98g.   Breakfast: Tarçın, Muz, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta Sarısı, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Kıymalı Karnabahar Yemeği 🍲🥦, Antrikot, Tarhana Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Dinner: Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Tereyağı, Yayla Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. more...
2135 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

70 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
👏👏👏💪💪💪✌️🧿 
16 Oct 20 by member: serhatbyr
Tebrikler Cansev 🤗🔥 
16 Oct 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
Teşekkürler Serhatbyr 🙋🏻‍♀️ 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
Teşekkür ederim Emin 🤗🙋🏻‍♀️ 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
👏👏👏👏👍 
16 Oct 20 by member: HasanAkkus_
Hahah yerim seni 🥰 tebrikler Cansevcanım😘 
16 Oct 20 by member: banunii
Hay bin maşallah Cansev, tebrik ederim🤗✌️ 
16 Oct 20 by member: Banu✌️
valla supersin bravo sana cansev seninde oncesi ve sonrasini gormek isyiyoruz 
16 Oct 20 by member: fitlik hayali
tebrıkler mutlu huzurlu saglıklı gunler dılıyorum umarım normali gorursunuz 
16 Oct 20 by member: şekersizsakız
Tebrikler canım 😇 
16 Oct 20 by member: Tea_Mola
ooo Cansevim sessiz ama derinden geliyorsun bravo bende normalden zayıfa düşmek istiyorum desem kızar mısın bana 
16 Oct 20 by member: sayina55
👏🧿👍 
16 Oct 20 by member: GÛL XEVİER
Hasyinakkus ✌️👍 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
Banucum sağol canım 🤗 Bugünü çok bekledim 😅 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
Banu çok teşekkür ederim 🤗💐 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
Teşekkür ederim Sevda 😊 Atmıştım daha önce denk gelmedim sanırım  
16 Oct 20 by member: katerinapurry
Çok teşekkür ederim şekersizsakız, umarım hepimiz hedeflerimize ulaşırız 👍 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
kutlamak gerek 😁😄 
16 Oct 20 by member: ramonakiloveripgidicek
Bircancım teşekkür ederim 😊 
16 Oct 20 by member: katerinapurry
Sağolasın Handancım 🥰 Neden kızayım canım, herkes kendini mutlu hissedeceği şekilde aşırıya kaçmadan hedefine gelir umarım. Aslında tartıya odaklanmadan aynadaki görüntüye bakmak lazım. Benim temmuz ayı ile şu an arasında eksi 5 kg var ama incelmeye baktığında incelme çok daha fazla. 
16 Oct 20 by member: katerinapurry

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerinapurry's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.