|
wie het kleine niet eert 🤷
|
80.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 135.46g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Mango Eetrijp, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Lidl Spekknabbels Paprika, Zwagerman Gerookte Achterham, Avocado's, Flatout Foldit, 5-Granen & Lijnzaad. Dinner: Olijfolie, Lidl Ribeye, Nevo Sperziebonen, Rauw, AH Peulen, Yama Food Black Pepper Sauce, Kara Kokosroom , Bio+ Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Koek, Speculaasbrokken van Marina, J.D. Gross Arriba 85% Cacao. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Klein? Stop maar eens 3 ons watten in een tasje..👏🏻👏🏻👏🏻
10 Oct 20 by member: Mariska!!
|
Haha, die is grappig idd. Ik vind het ook ok hoor. 3 ons per week is ook 16 kg per jaar 🤷 (en aangezien ik er nog maar 8 kwijt wil....😃)
10 Oct 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|