Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 109.15g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Crema di Nocciole 100%, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Dilo Farina d'avena Cioccolato e Nocciola , Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Lunch: Olio d'oliva, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Cavolfiore, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Dinner: Olio d'oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Zucca Delica, Luxor Salsa Tahina, Delizie del Sole Ceci in Scatola. Snacks/Other: Koro Bio Fiocchi di Farro, Kiwi, Koro Chocolate Soja Crispies , Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedeee2000's Weight History
|