Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2667 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 253.18g | Carbs: 240.76g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Пиерр Сухари Рыжени Пылнозернисти, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Клюква, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици. Lunch: Milbona Мягкий Сыр, Голден Фиш Туна, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Меско Пуешко Месо, Метро Лаваш, Яичный Белок, Яичный Желток, Грибы. Dinner: Американский Сыр, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Куриные Грудки, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Pilos Сирене, Огурец. Snacks/Other: Бигмэн Изолят Испанский, Перун Спелта Трици, Supermarket Brands Извара 280G., My Day Мляко 0,1, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Bulgaricum Българско Кисело Мляко Bulgaricum Българско Кисело Мляко 2%, СЫРНИК 💝. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|