|
Terceiro dia de JI cumprido... Daqui a pouco. Entramos no início do próximo JI...
|
85.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2350 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 128.60g | Carbs: 110.81g.
Lunch: Probiótica Whey Bar Amendoim, Couve Refogada, Cenouras, Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Baden Baden Cerveja Weiss, Tomates, União Açucar Cristal, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface Romana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo, Cenouras, Avelã. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schiavon_Slim's Weight History
|