Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 79.15g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Snickers Батончик. Lunch: Жареная Утка, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Минтай на Пару . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|