|
Может кому-то пригодится - кто в Спб: Институт Психологии и Психосоматической Терапии приглашает вас на практический семинар в г.Санкт-Петербурге:
"Терапия нарушений пищевого поведения. Голодное сердце."
7-8 ноября. 10.00 - 18.00
Запись и информация по тел. +7(495)1332804
Вотсап +7 929 511-01-48
Вотсап +7999 038 60 94
|
49 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
3723 kcal
|
Fat: 215.43g | Prot: 99.26g | Carbs: 340.76g.
Breakfast: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Магнит Картофель, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Перепелиное Яйцо, Jarrow Formulas Pea Protein, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Наливки или Ликер, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Сдобыч Пряники Ореховые, Haas Сахарная Пудра, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Маскарпоне. Dinner: Haas Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Setra Паштет из Куриной Печени, С Пылу с Жару Блины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|