Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 84.00g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Виноград, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сахар, Белая Мука, Савушкин Хуторок Творог 7%, Маскарпоне. Lunch: Royal Forest Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Избенка Сыр Качотта. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|