|
отпуск удался, блин✌😳👍
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 152.34g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Запеченный Картофель, Рыба на Пару, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
24 Sep 20 by member: Анчоус12
|
Если бы отпуск был неделю, то да. Но это ведь было целое лето! А лето - это маленькая жизнь) Ты, кстати, в этот раз надолго на работу приехал?
25 Sep 20 by member: LudaShe
|
25 Sep 20 by member: Алина210
|
Анчоус, массой туловища недоволен..
25 Sep 20 by member: Convict Conditioning
|
Людмила, пока на 6 недель.. дальше по ситуации.
25 Sep 20 by member: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning ща похудеешь😉
25 Sep 20 by member: Анчоус12
|
😂 Вот почему правильный подход называется "корректировка пищевого поведения и суточной активности", а не диета 😜 Пока что новые привычки в питание не сформировались, надо над этим ещё работать 😁
25 Sep 20 by member: Sky Sentinel
|
25 Sep 20 by member: L.vica
|
А отпуск он такой...... Шалун
25 Sep 20 by member: L.vica
|
Саша😃 да ты нас всех переплюнул😂
25 Sep 20 by member: Светлячок222
|
Щас кааааак, начну правильно питаться... 6 недель без бухлишка .. кааааак переплюну всех обратно 😆😁😆
25 Sep 20 by member: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning давай давай👍👍👍👍я в тебя верю
25 Sep 20 by member: Анчоус12
|
Так и я смогу. А ты попробуй на алкодиете😂
25 Sep 20 by member: Светлячок222
|
25 Sep 20 by member: Sky Sentinel
|
25 Sep 20 by member: Светлячок222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Convict Conditioning's Weight History
|