Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 89.37g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Nature’S Way Organic MCT Oil, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Макси Овощи на Гриле, Окей Капуста Белокочанная, Fito Forma Frutolite Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Бедро Индейки, Campina Сливки 10%. Dinner: Окей Огурцы, Мираторг Рататуй, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Маркет Перекресток Опята Соленые, Натуральное Хозяйство Студень Говяжий С Хреном. Snacks/Other: Наша Ферма Творог 15-18%, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|