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Minha barrinha não quer ficar verde☹️☹️☹️
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87.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1733 kcal
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Fat: 62.23g | Prot: 103.69g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Banana Prata, Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho Integral. Lunch: Sopa 15set20. Dinner: Erdinger Weissbier, Max Titanium Palatinose, Sopa 15set20. Snacks/Other: Growth Supplements Maltodextrina , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Maçãs Red Delicious, Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Probiótica Whey Bar Amendoim. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Parece que quando a gente está quase alcançando o objetivo, alguma coisa acontece para impedir. Eu cheguei a 62,300kg e queria pesar 59 quilos. Desandei com as festas no final do ano passado e agora está difícil chegar ao mesmo patamar de antes. Estou lutando para voltar aos 62 pelo menos. Espero que você não desanime, pois falta muito pouco para conseguir. Força!
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Desistir jamais... Só estou chateado pois não estou conseguindo abaixar de peso... Passei a consumir mais carbs para acelerar meu metabolismo.... Sai de 1500 para 2000 e estou fazendo bem menos exercícios... E não ganhei peso!!! Incrível... Mas também não perdi!
16 Sep 20 by member: Schiavon_Slim
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Vai chegando lá! Tem seu ritmo!!! Vai dar certo, sim!!!
22 Sep 20 by member: leovalesi
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