Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2518 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 235.54g | Carbs: 237.71g.
Breakfast: Инжир, Дм Био Киноа Пукан, Балчо Тыквенный Тахан, Верея Кисело Мляко 2%, Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици , Сухие Семена Чиа. Lunch: Кауфланд Моцарелла Лайт, Яичный Белок, Яичный Желток, СЫРНИК ❤️, My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Milbona Skyr Blueberry, ТЫКВЕННЫЙ СУП 🍲. Dinner: Бг Сухари Голдиес Бг, Protein Powder ISO 100, My Day Мляко 0,1, Родна Стряха Извара, Дорадо, Лидл Сирене Дунавия, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: СЫРНИК ❤️, Бг Сухари Голдиес Бг, Сыр Камамбер, Лимбургер Сирене Лимбургер , Фундук. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|