Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 115.10g | Prot: 88.98g | Carbs: 39.89g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Вишня, Йола Казылык, Вкусвилл Творог Мягкий Из Цельного Козьего Молока, Стокманн Салат с Лососем и Авокадо , Кухня на Районе Запечённый Лосось с Брокколи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Dinner: Artis Сыр для Жарки, Гурме Капуста Квашеная, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|