Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 129.28g | Prot: 79.18g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи". Lunch: Радеж Салат Капустный, Develey Соус Тар-Тар, Бахетле Фасоль Жареная С Шампиньонами, Перекресток Огурцы Малосольные, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Grow Food Салат Греческий , Gudberg Масло Сладко-Сливочное 82,5%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Rainbow Каперсы, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Вкусвилл Стейк Из Куриного Филе На Гриле С Брокколи На Пару, Белая Дача Полезный Кейл , Global Village Лук Зелёный , Выборжец Фриллис. Snacks/Other: Fito Forma Chokolite , California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|