Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 159.74g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Andechser Natur Queijo Fresco Granulado, Банан, Milbona Leite Amêndoa, Чернослив, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás . Lunch: Апельсиновый Сок, Крем-Суп из Сельдерея, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Danone Light & Free, Danone Corpos Danone + Proteína, Салат Овощной, Сыр Фета, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фундук, Банан, Клубника, Персики, Saloio Requeijão Light. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|