Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2458 kcal
|
Fat: 145.74g | Prot: 79.20g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Ивашкино Хворост в Шоколаде, Ермолино Блинчики с Мясом, Помидоры, ОК Паштет Печеночный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Душа Зерна Полбяные Хлопья из Пророщенного Зерна. Dinner: Мясновъ Окорочок Кролика, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином , Жареный Хлеб, Борщ с Фасолью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|