katerinapurry's Journal, 07 Sep 20

😍🥰
87.8 kg Lost so far: 29.2 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2020:
1610 kcal Fat: 75.89g | Prot: 88.78g | Carbs: 144.88g.   Breakfast: Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme,  Domatesler, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor 🧈🧀. Lunch: Pınar Hindi Fileto, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Fırında Sebze,  Tereyağı. Dinner: Kühne Barbekü Sos,  Karadut Suyu 🍷🍇, Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾,  Soğanlar, Pınar Hardal,  Turşu, Domatesler, Marul, Superfresh Dana Burger, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Snacks/Other: İçim Kefir. more...
2188 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
Losing 5.6 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerinapurry's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.