Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 104.60g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Скайфуд Крахмал Картофельный, Чернослив Свежий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Романов Луг Творог 1%, Кабачок. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Дары Океана Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|