Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2559 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 222.80g | Carbs: 219.89g.
Breakfast: Яблоко, Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Ежевика, Перун Спелта Трици, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Натурал Ядков Чийс. Lunch: Дм Био Киноа Пукан, Бигмэн Изолят Испанский, Верея Кисело Мляко 2%, My Day Мляко 0,1, Авокадо, Вита Bread 🍞, KFM Ham from Turkey Fillet, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Protein Powder ISO 100, Дм Био Киноа Пукан, Верея Кисело Мляко 2%, My Day Мляко 0,1, Milbona Skyr Blueberry, President Salakis, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Вита Bread 🍞, Криспи Блокчета Многозернистые, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Бри, Сыр Камамбер, Голден Фиш Туна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|