(UvU)...zzZ's Journal, 31 Aug 20

삼겹살이 증량템 이었던 걸까? 오랜만의 감량이라 기분 좋다
59.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2020:
1752 kcal Fat: 86.24g | Prot: 157.08g | Carbs: 86.44g.   Breakfast: 다향오리 다향훈제오리, 새송이버섯, 한돈 목심. Lunch:  계란 노른자,  계란 흰자,  단호박찜. Dinner:  수박,  무당 냉동 딸기,  바나나, 매일 바이오 플레인 요거트,  연어. more...
Losing 0.7 kg a Week

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