Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 61.30g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вареное Яйцо, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Сыр с Плесенью. Lunch: Картошка Печеная, Куриная Печень, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помидоры, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Хек Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|