Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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50.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 106.51g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Uvas, Broa de Fubá, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. Lunch: Abóbora Cozida, Carne de Porco, Mandioca Cozida. Dinner: Beterraba Cozida, Lar Ervilha (Congelada), Aurora Nata, Pão de Milho (Receita Caseira), Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Leite em Pó Integral, Qualitá Salada de Frutas, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Massa para Tapioca. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Suele Dalbello's Weight History
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