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Wow, ich bin mit einem blauen Auge davon gekommen. Dabei war das Wochenende echt ausschweifend.
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112.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 46.93g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Nissin Soba Thai, PUR Weiße Bohnensalat. Snacks/Other: Tizio Latte Macchiato Karamellgeschmack, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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