Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 107.58g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Dinner: Папа Джонс Пицца Мясная, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Olive Тунец, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|