Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 114.29g | Carbs: 290.89g.
Breakfast: Миндаль, Голубика, Овсяная Крупа, Манго, Danone Light & Free, Vigor Leite, Мёд, Хлеб, Персики. Lunch: Жирные Сливки, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Кешью, Помидоры, Руккола, Грудка Индейки. Snacks/Other: Srisri Raw Bar, Малина, Миндаль, Персики, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Арбуз, Груша, Continente Queijo Fresco, Ehrmann Iogurte . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|