Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 101.92g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, McDonald's McTost Szynka i Ser, АРТА Молоко 1,5%, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Dinner: Магнит Мандарин, President Творожный Крем С Чесноком, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Egg White, Olive Тунец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|