Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 275.46g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Supermarket Brands Извара 280G., Киноа Пукан, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Кефир, Клубника, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Желток, Сыр Камамбер, Русалка Тунец в Воде. Dinner: Дм Био Киноа Пукан, Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Supermarket Brands Извара 280G., My Day Мляко 0,1, Pilos Кефир, Куриные Грудки, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук. Snacks/Other: Рисовые Крекеры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|