Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 54.83g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Чай, Помидоры, Сыр с Плесенью, Гречка Отварная. Lunch: Арбуз, Суп с Фрикадельками, Дыня. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|