Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 87.37g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Картошка Вареная, Помидоры, Куриная Печень, Арбуз, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Каждый День Попкорн Соленый. Dinner: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|