Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 84.59g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Активия Йогурт Питьевой, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Белый Хлеб, Каневской Колбаса Краковская. Snacks/Other: Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|