Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 53.88g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lunch: Желтая Кукуруза, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|