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Essas balanças electrônicas erram muito... Hoje de manhã pesei 2 vezes e deu 93,2... Pensei, não era para ter caído tanto... Insisti só que agora dando impulsos na balança para fazê-la oscilar (dar uma esquentada nela🤣🤣🤣) e as próximas medidas foram 93,6Kg... Acho esta mais condizente com a realidade pois ontem bebi 2 chopes, 1 pint de IPA e meia pizza grande no Mamma Jamma! 🤣🤣🤣
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93.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 78.33g | Prot: 108.58g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Xilitol, Ovo, Sol Gelatina de Morango. Lunch: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Rabanetes, Tomates, Mozzarella de Búfala, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Tomates, Rabanetes, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçãs Gala, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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