Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 262.44g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Olympus ИЗВАРА, Пшенични Триции, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Сырники, Котлеты РЫБА и КАБАЧКИ, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Голден Фиш Туна, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Бисквит, Бигмэн Изолят Испанский, Сырники, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Ежевика, Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Сирене, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Фасоль Стручковая, Огурец, Яичный Белок, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Pilos Кефир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|